奇特灵芝”到底是何物——白桦树茸

作者:卡宾达树皮资深小
奇特灵芝”到底是何物——白桦树茸
亚历山大.索尔仁尼琴,是前苏联的伟大作家,1968年,亚历山大·索尔仁尼琴发表了《癌病房》一书,并凭仗此书在1970年取得诺贝尔文学奖,世界闻名。
在第11章《桦树癌》中,亚历山大·索尔仁尼琴依据自己的亲身经历具体地描述了白桦茸的成效:“有一坐俄罗斯村庄,多年来村民熬制一种气味和色泽类似咖啡的桦褐孔菌茶,结果村庄里无一人得肠胃病及癌症。”虽然这是一部小说,但也是白桦茸饮品首次在文献资料上向世人展示其强大的药用价值。亚历山大在文中说到,白桦茸确实具有使肿瘤反转的力量。
从此奇特的白桦茸为人广泛知晓,这种“奇特灵芝”到底是何物?
什么菜是高血脂的“天敌”?
高血脂是一种慢性病,是人长时间不注意饮食,而导致身体血液里边脂肪含量过高。也能够这么说,高血脂是一种富贵病,曾经生活水平低,人们没有大鱼大肉吃。所以,得高血脂的人也比较少。现在,我们每天都是离不开各种肉类,所以血脂高的人也越来越多。要想远离高血脂,饮食也要多注意。那么,什么菜是高血脂的“天敌”?
榜首,粗粮。
我们都知道多吃粗粮对身体很有优点。这是由于粗粮里边含有很多的膳食纤维,这些膳食纤维能够分解人体内血液中的胆固醇,也能够减少肠道对脂肪的吸收量,从根本上防备高血脂。
第二、坚果。
坚果中含有很多的不饱和脂肪酸。这些物质能够有用的溶解食物里边的脂肪,减少肠道对脂肪的吸收。另处,坚果中还含有很多的微量元素,这些微量元素能够降低人体血液中的血脂含量。
 

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