手淫过度了怎么办不妨试试卡兵达树皮泡水喝

作者:卡宾达树皮资深小
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防治手譲淫关键在于:对手譲淫要正确对待,以预防为主,应用精神医治、心思疏导的方法,加强譲精神文明建设和性教育,使留意力向德智体三方面全面发展,克服思维过于集中。留意日子规则与日子调节,防止穿戴太紧衣裤,按时睡觉,晚餐不宜过饱,睡觉时被褥不要过暖过重,睡觉不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺譲激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成杰出的卫生习惯,留意坚持外譲阴清洁,常常清洗,除去积垢不良刺譲激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的灵敏,防止早恋。
对犯有手譲淫习惯的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,树立决计与决计戒除手譲淫,切不能用夸大、恫吓的方法,不然会加剧他们的思维负担。如有生譲殖系统炎症,服用消炎药等对症医治,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行医治。
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